眼看着小雪也快要开学了，便秘的情况也丝毫没有缓解，并且小雪也感觉到肚子在隐隐作痛。但心大的小雪还是觉得没什么，是正常的情况，想着再等等，实在不行了再让妈妈带她去医院看看。

　　就在开学前的最后一个晚上，刚过11点，小雪就觉得肚子里面像是有一只手在胡乱摆动着，仿佛下一刻肚子就要撕裂开来了，她想喊妈妈，却一点力气也没有，只好给妈妈打电话。

　　妈妈接到电话很快来到小雪的房间，手忙脚乱地把小雪送去了医院。检查结果简直让小王氏伸筋壮骨胶囊副作用雪妈妈无法接受，自己的女儿怎么会肠梗阻呢？医生跟他们解释说是因为小雪在长时间便秘的情况下肠道堵塞了，结果肠道超负荷，发生了肠梗阻，现在必须要做手术才行。

　　看着女儿被推进手术室，小雪妈妈后悔极了，早知道就阻止女儿去买那小蛋糕，否则也不会便秘，最后落得这么个结果。

　　1、甜食

　　甜食是公认最不好消化的一种食物。它属于多脂少纤的食物，意思就是脂肪含量高，但是其中的膳食纤维含量极低，而且水分也很少。多吃对人体的王氏伸筋健骨丸健康非常不利。日常生活中我们常吃的饼干，糖干，蛋糕，饮料等都是属于甜食日常要尽量少吃。摄入甜食过多会加重肠道的负担，因其本身就是不好消化的，进入肠道后会使肠道蠕动力减弱，从而引起消化不良，导致便秘。对便秘者来说更是会加重便秘。

　　2、冷饮、冷食

　　很多人觉得便秘了，就吃一些冰冷的食物来刺激刺激肠道，拉肚子的话便秘自然就好了。然而事实恰好相反，因为这些患者胃肠道蠕动功能本来就很弱，吃冰冷的食物会加重对胃肠道的刺激，有可能便秘会更严重。

　　1、利用上厕所的姿势

　　可能大部分人都有感受，蹲便会比坐便更能使人轻松排便。这是因为坐着排便时，肛肠角的角度在80°到90°，但是在蹲着的时候，肛肠角的角度会超过100°。所以蹲着排便会更容易让人把粪便排出来。家里是坐便的也可以踩一个小板凳来模拟蹲便的环境。这样会在一定程度上缓解便秘的情况哈尔滨王氏伸筋壮骨胶囊。

　　2、食补

　　当然缓解便秘，一定要在饮食方面多注意，要做到以补治秘，多吃一些可以可以帮助身体加速排便也是至关重要的，想要缓解便秘一定要以补治秘，这才是安全的有效的方法。像【首荟通便胶囊】它里面含有何首乌、芦荟、决明子、枸杞、阿胶、人参、白术、枳实八味药材，不只单纯泻下，还侧重补气养血，伸筋壮骨胶囊多少钱一盒以“补”治便秘，气血动力双补，最大可能恢复人体自主排便的机能，从而获得更持久的疗效。一改“虚证也得慢慢养”的印象。首荟通便胶囊以“补气养血，润肠通便”为特点来疏通，调理肠道，通过快速解决便秘这一肠道典型顽疾，来阻止肠道相关疾病的发生。

　　他还有一个神仙搭配，首荟?伴侣益生菌，能通过胃肠道屏障并能在肠道内定殖的外源益生菌，可达到平衡肠道菌群的目的。他的种类多、数量多，活菌进入人体肠道后能修复微生态失调，改善肠腔分泌功能，促进肠道动力恢复，对因肠动力不足引起的慢传输型便秘患者尤为适用。

　　不要不把便秘当回事，便秘可大可小，发现便秘后一定要做出有效的解决方法，注意饮食，其实便秘和饮食不当有密不可分的关系。不可长期吃“热”“冷”“甜”等刺激肠道的食品。摄入量王氏伸筋胶囊吃了对身体有害吗过多不仅对肠胃不好，还会引起便秘。

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