关注爱尔发，关注健康

　　你经常熬夜吗？你有感觉到你的身体免疫力下降吗？今天我们健康专栏来聊一聊熬夜对免疫力的影响。

　　连续3晚睡眠不足免疫功能低一半王氏伸筋壮骨胶囊官网

　　免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能王氏伸筋壮骨胶囊和筋骨王胶囊降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能，而连续3晚睡眠不足免疫功能低一半。我们一起来看一看！

　　熬夜伤胃，胃病发生率比较高

　　睡眠时间不充分会影响植物神经功能，而植物神经紊乱会导致功能性消化不良、慢性胃炎甚至消化性溃疡。经常熬夜的人胃病发生率比较高。此外，熬夜的人，夜间胃部分泌的保护性因子TFF会降低，让胃在夜间失去保护性因素，长此以往会感到胃部不适。

　　熬夜1次需一周王风 王氏伸筋壮骨胶囊才能恢复

　　海外网报道，专家表示，不是睡得晚就叫熬夜，健康的睡眠一要规律，二要时间充足，保持规律作息就不算熬夜。不过，如果连续两周每天少睡2小时，大脑的认知功能就会降低。研究表明，一晚没睡后，平均需要一周左右的时间，才能恢复学习和记忆水平。此外，长期缺觉比偶尔熬一宿伤害更大，如果是经常熬夜，就真的很难补回来了。

　　女子熬夜追剧数日后短暂失明

　　湖北武汉。近日多名患者因眼睛突然看不清，前往武汉大学中南医院眼科就诊。其王氏伸筋胶囊正品 购买中白领吴女士连续3天白天用电脑办公，下班追剧到凌晨3点，随后突然视力模糊，经检查眼部并无器质性损伤，综合分析判断，患上了视频终端综合征，在经过药物治疗和与电子屏幕彻底隔绝5天后，视力恢复了正常。医生建议大家不要过度用眼，一旦出现类似症状，一定要及时就医。

　　看完这些，你还敢熬夜吗？

　　关注爱尔发，关注健康热点