小兰家的宝宝一直很乖巧，晚上睡觉不哭也不闹，可是随着月龄的增长，娃好像变了一个人，每天晚上频繁醒来大哭大闹，搅的大人手忙脚乱，小兰因为休息不好，脸上出现了深深的黑眼圈。相信，很多宝妈也遇到过这样的情况，宝宝有一段时间变得特别闹腾，晚上怎么哄都不睡。其实王氏牌伸筋壮骨胶囊，这是因为他进入了睡眠倒退期，不想养出“睡渣”宝宝，关键原因和应对方法家长要收好！

　　一、宝宝睡眠倒退期是怎么形成的

　　1.白天能量消耗不完

　　睡眠倒退是每个宝宝发育过程中都会遇到的问题，不仅影响了娃的睡眠质量，而且大人跟着也受罪。白天能量消耗不完就是宝宝睡眠倒退的一个重要原因，娃在生长发育王氏伸筋壮骨过程中，体内摄入的能量越来越多，如果白天能量消耗不完，晚上睡觉就会出现频繁翻身、夜醒、四肢乱蹬等情况。家长白天可以多陪宝宝玩耍，让他多翻身、爬行，帮助娃消耗体内的能量。

　　此外，宝宝白天活动量大代谢能力增强，排泄次数会增多。建议家长要给娃选择弱酸性、轻薄透气的纸尿裤穿着。纸尿裤表层弱酸性能抵御排泄物对屁屁的刺激，减少娃红屁股的现象，伸筋壮骨胶囊王氏而且轻薄透气的纸尿裤，宝宝穿着更舒服。

　　2.分离导致的焦虑

　　宝宝月龄增长，认知能力得到了很大的提高，安全感就会大大降低。他一天之中和妈妈呆在一起的时间最长，如果晚上自己睡觉，感受不到妈妈的气息和怀抱，他就会出现焦虑不安的情绪，总想马上找到妈妈，会不停的哭闹引起家长的关注。

　　二、怎样改善宝宝睡眠王氏伸筋壮骨胶哪有卖的倒退的情况

　　1.制定规律的活动安排

　　随着月龄的增长，宝宝的各项能力都会得到迅速的发展，家长除了训练他的各种能力，白天的时候也要为娃制定合理的活动安排，比如：饭后半小时大动作训练、下午2点到3点进行抓握练习等等，把宝宝每天的时间划分的更精细一点，这样不仅能让宝宝做事更加专注，而且能够有序消耗宝宝身体的能量，很好的改善他晚上的睡眠状态。

　　2.对娃进行高质量陪伴

　　处于睡眠倒退期的宝宝安全感是非常低的，家长在生活中要做到高质量的陪伴，才能让他更加安心。平时父母有事或者外出时，方便时可以带上宝宝，如果不能带娃出行，就要提前和他商量，让宝宝有一个心理准备。此外，平时王氏伸筋壮骨胶囊有什么副作用吗可以陪宝宝进行一些开发智力的亲子小游戏，都可以增强他的安全感。